تسجيل الدخول
برنامج ذكاء اصطناعي من غوغل يكشف السرطان       تقنية الليزر تثبت أن الديناصورات كانت تطير       يوتيوب تي في.. خدمة جديدة للبث التلفزيوني المباشر       الخارجية الأمريكية تنشر ثم تحذف تهنئة بفوز مخرج إيراني بالأوسكار       الصين تدرس تقديم حوافز مالية عن إنجاب الطفل الثاني       حفل الأوسكار يجذب أقل نسبة مشاهدة أمريكية منذ 2008       تعطل في خدمة أمازون للحوسبة السحابية يؤثر على خدمات الإنترنت       حاكم دبي يقدم وظيفة شاغرة براتب مليون درهم       ترامب يتعهد أمام الكونغرس بالعمل مع الحلفاء للقضاء على داعش       بعد 17 عاما نوكيا تعيد إطلاق هاتفها 3310       لافروف: الوضع الإنساني بالموصل أسوأ مما كان بحلب       فيتو لروسيا والصين يوقف قرارا لفرض عقوبات على الحكومة السورية       بيل غيتس يحذر العالم ويدعوه للاستعداد بوجه الإرهاب البيولوجي       ابنا رئيس أمريكا يزوران دبي لافتتاح ملعب ترامب للغولف       رونالدو وأنجلينا جولي ونانسي عجرم في فيلم يروي قصة عائلة سورية نازحة      
  • 5 كوارث للإفراط في استخدام الشاشات

  • ملاعب الغولف ترفع خطر باركنسون

  • استعادة الابصار بحقن الذهب

  • فقاعات مسمومة: مضغ العلكة .. مضغ الموت

  • كيف تعزز صحة دماغك في العام الجديد

النوم أكثر من 9 ساعات يعرضك للوفاة المبكرة

القاهرة : أ ك ف . الترجمة .كثيرا ما يقال أن النوم أفضل دواء، ولكن دراسة جديدة كشفت أن الكثير من النوم يشكل خطرا كبيرا على صحتك.النوم أكثر من تسع ساعات كل ليلة ـ جنبا إلى جنب مع الجلوس كثيرا خلال النهار، وعدم ممارسة الرياضة - يمكن أن يكون بنفس القدر من سوء التدخين وشرب الكحول، مما يعرضك لأربعة أضعاف احتمالية الوفاة المبكرة كما حذر خبراء.لم يكن هناك أدلة متزايدة على مدى السنوات القليلة الماضية أن الجلوس لفترة طويلة جدا

إستطلاع

مواقع التواصل الاجتماعي مواقع تجسس تبيع بيانات المستخدمين
 نعم
69%
 لا
20%
 لا أعرف
12%
      المزيد
خدمات